👉 Zu meinem Geburtstag im August habe ich ein Buch geschenkt bekommen.„Ikigai – Die japanische Lebenskunst“ von Ken Mogi. Darin geht es um eine einfache, aber kraftvolle Idee: Ikigai ist das, was dein Leben lebenswert macht. Das können große Ziele sein, aber genauso die kleinen Dinge, die du jeden Tag erlebst.
👉Der Neurowissenschaftler Mogi beschreibt fünf Säulen, die mir besonders hängen geblieben sind: klein anfangen, das Ego loslassen, in Harmonie leben, Freude an Kleinigkeiten haben und im Moment sein.
👉 Für mich steckt darin ein Reminder: Glück und Sinn sind oft näher, als wir denken, manchmal schon in einem guten Kaffee am Morgen oder einem Spaziergang in der Sonne. Hier geht’s zum Buch bei Amazon
📘 BUCH, DASS ICH ZULETZT GESCHENKT BEKAM – IKIGAI (KEN MOGI)